LE CUTBACK

Le Cutback est un changement de direction qu’utilise les coureurs afin de prendre par surprise et à contre pied une défense. Dans le monde sauvage, une gazelle ne pourrait échapper à son prédateur si elle courait en ligne droite, c’est donc pourquoi elle change constamment de trajectoire afin de ne pas être approchée et surtout pour rester en vie. Au football, il en va de même parce que si tous les coureurs avaient une course linéaire lors d’un jeu au sol, alors il serait beaucoup plus simple pour les joueurs défensifs d’anticiper son trajet et par conséquent de plaquer plus facilement.

LECTURE SUR PLUSIEURS NIVEAUX (ATTAQUE)

Nous nous sommes déjà pencher sur les principes de la lecture sur plusieurs niveaux (cf. article « Lecture sur plusieurs niveaux (défense) ». Dans cet article, nous allons voir comment s’applique la théorie de Don Shula d’un point de vue offensif, en l’occurrence celui des coureurs.

Pourquoi est-il si important de savoir lire sur plusieurs niveaux en attaque ?

LES CLES D'AVANT ET APRES SNAP (DEFENSE)

Vous vous êtes souvent demandés lorsque vous regardez un match de football à télévision comment font les défenseurs professionnels pour lire le jeu si rapidement? Comment font-ils pour voler au ballon? Certains semblent même savoir où part la course alors que la balle n'a pas encore été snapée et cela vous surprend. Pourtant cela n'a rien de magique ou de surnaturel, ces défenseurs ne font qu'utiliser des clés, des indices qui leur permettent d'anticiper le sens du jeu.

LA LECTURE SUR PLUSIEURS NIVEAUX (DEFENSE)

Le concept de lecture sur plusieurs niveaux a été inventé par Don Shula, ancien entraîneur des Dolphins de Miami et détenteur des deux bagues de champion du Superbowl. Celui-ci explique sa théorie en se basant sur le principe de la focale en photo : Si l’objet que vous fixez se trouve sur le premier plan de votre champ de vision alors l’arrière plan devient flou. Inversement, si l’objet que vous fixez se trouve sur l’arrière plan alors le premier sera flou.